Hola a tod@s.
Se que todavía queda mucha fiesta por delante, hasta Reyes
hay muchas cenas, reuniones y trasnochar. Pero si vamos recuperándonos poco a
poco, lo llevaremos mejor y con mejor cara.
Los pasos a seguir son prácticamente los mismos que antes de
las fiestas. Descansar mucho, darse un buen baño relajante. Móntate un spa en
tu cuarto de baño y tiempo para que no te molesten. Ponerse mascarillas
reconstituyentes tanto en pelo como en cara mucha crema hidratante. Un buen
masaje de pies, aunque te lo tengas que dar tu misma, se merecen un descanso,
después de tanto taconazo.
Para recuperarte de los excesos de comida y bebida, toma un
complejo vitamínico que contenga vitamina B1 y B6. Y bebe mucho agua para
eliminar tóxinas. Por supuesto come ligero y sin grasas, vienen más días de
excesos y no es conveniente acumular.
Los labios también han sufrido lo suyo, el color, las
bebidas el frío nocturno, la sequedad de las calefacciones…., al día siguiente
hay que hidratar los labios, ya os enseñé hace unos días lo que yo utilizaba
para ello, una vaselina esterilizada de farmacia, es muy buena.
También una buena limpieza de dientes estos días es
imprescindible y utilizar un buen colutorio que te refresque y te deje la buen sabor de boca.
Y básicamente, mimarte, descansar y dejar la mente en blanco
durante 20 o 30 minutos.
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